가위 눌리는 이유 가위 눌릴때 해결법

가위 눌리는 이유 가위 눌릴때 해결법 알아보겠습니다.

▶ 가위눌릴때 무서운 것이 보이는 이유는 무엇인가요?

스스로 공포의 대상을 생각해내기 때문입니다.

▶ 가위는 왜 눌리는 걸까요?

잠을 자는 자세나 육체적으로 지친경우 발생할 수 있습니다.

해당 증상은 누구에게나 찾아올 수 있는 증상입니다.

가위 눌리는 이유 가위 눌릴때 해결법

여러분은 가위에 눌려본 경험이 있으신가요? 저는 여태까지 약 30년을 넘게 살아오며 가위에 눌려본 적이 단 한번도 존재하지 않습니다. 가위를 눌린다는 공포가 어떠한 것인지 느껴보고 싶어 한때 흉가체험을 해보려 하기도 했지만 개인적인 시간이 부족했던 나머지 실제 진행하지는 못했습니다.

가위를 눌리기 위해서는 여러가지 필요한 조건이 있는데 크게 직접적인 조건과 간접적인 조건이 있습니다.

- 직접적인 조건

반듯하게 누워 자는 사람은 평균적으로 가위눌림 증상이 발생할 확률이 높습니다. 또한 잠을 잘때 피가 잘 통하지 않게 잠을 자는 경우에도 가위눌림 증상이 찾아올 수 있습니다. 

- 간접적인 조건

무리해서 일을 진행하다 보면 각종 피로가 쌓이게 되고 업무적인 스트레스도 상당하게 쌓이게 됩니다. 이 모든 것을 풀어주지 않고 잠을 자게 되면 간접적인 영향에 의해 가위눌림 증상이 찾아올 수 있습니다.

그렇다고 하여 이러한 직간접적인 조건을 모두 경험한다고 하여 모두 가위눌림(수면마비)증상이 찾아오지는 않습니다. 가위눌림 증상이라는 것이 개개인에 대한 어느정도 특성을 타고나기 때문에 아무리 힘든일을 해도 가위눌림이 한번도 일어나지 않는가 하면 수시로 가위눌림 증상이 찾아오는 사람들도 있으니까요. 저 역시 한때 무리해서 일을 하거나 스트레스를 많이 받으며 일을 한 적이 있었으나 피로를 풀지 않고 잠을 자는 것을 반복했음에도 불구하고 수면마비는 찾아오지 않았습니다.

가위 눌렸을때 어떻게?

일단 가위에 눌리게 되면 본인이 상상하던 이미지가 구체화되어 나타나게 됩니다. 귀신이 나타날 수도 있고 벌레가 나올 수도 있으며 그 외 각종 여러가지 증상이 나타나게 될 수 있습니다. 평소 본인이 공포에 대해 감각이 둔하거나 없는 상태라면 사실상 가위눌림 증상이 있더라도 그냥 자던 잠을 계속 자면 되기 때문에 큰 문제는 없지만 그 외 사람들은 모두 끔찍한 경험을 할 수 있기 때문에 가위눌림 대처법이 필요합니다.

가위눌림은 주로 외부에서 자극이 오게 되면 바로 풀리는 증상인데 사실 본인이 가위를 눌렸다는 것을 외부에서 알아차리기는 쉽지 않으므로 본인이 직접 가위눌림을 해결하는 수 밖에는 없습니다. 우선 가위눌림 예방법은 자기전에 따뜻한 물을 이용한 샤워를 하고 잠을 잔다든가 규칙적인 생활을 하여 수면에 방해가 되지 않도록 하는 방법이 가위눌림 예방법이라 할 수 있습니다.

만약 가위에 눌렸다면 손끝부터 발끝까지 살작살짝 움직이거나 혀를 살짝깨물어 몸상태를 체크하는 것도 좋습니다. 목을 움직여도 가위눌림이 풀릴 수 있다고 하니 시도해보는 것도 좋으며 정 안된다면 그냥 그 자세 그대로 다시 잠을 청하는 것도 나쁘지 않은 방법입니다. 

가위 눌리는 이유 가위 눌릴때 해결법 간단하게 알아보았습니다. 저도 가위에 눌려보고 싶은데 정확히 어떠한 느낌인지 몰라서 자세하게 설명이 되지 않는군요.